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Gratinado de lentejas y verduras

 Un acierto seguro para las comidas y cenas de estas fiestas.

Crema de garbanzos con langostinos

Las legumbres también pueden ser las estrellas de nuestros platos durante las fiestas navideñas, por eso os proponemos dos deliciosas y originales recetas navideñas...

Alubias arroceras estofadas con verduras

Teceta de cuchara tradicional

Lentejas guisadas con sacramentos

Cómo hacer lentejas con sacramentos caseras, receta de cuchara tradicional

Verdinas con bacalao

Rico, saludable y económico plato que combina sabiamente la tierra y el mar

Puré de lentejas con manzana

Un rico puré, nutritivo y económico y valido para veganos.

Ensalada de garbanzos mediterránea

Una ensalada que crece en sabor pasadas unas horas, apropiada para consumir al día siguiente de su elaboración, en un picnic o salida campestre.

Tacos de alubia pinta con cebolla encurtida y guacamole

Para sorprender a tus amigos veganos

Galletas de lentejas Zanahoria y coco

Para desayunos y meriendas sanas y sabrosas

Galletas veganas de garbanzos con chips de chocolate

Desayunos y meriendas sanos. Deliciosas galletas para sustituir a la bollería industrial.

Galletas de lentejas y canela

Todo el valor nutritivo de las lentejas y la canela en un dulce que te dará la energía necesaria para el día a día.

Garbanzos con brócoli

Sugerente y completo plato de nutrientes, vitaminas y minerales, además de rico.

Musaka vegetariana de lentejas

Original elaboración de esta receta de Musaka, sustituyendo la carne por la legumbre, ricas y nutritivas lentejas.

Sopa de Legumbres

Como apetece una rica sopa, reconstituyente en invierno, tan completa que puede ser plato único.

Tomates rellenos de garbanzos y queso

Te presentamos una deliciosa y original receta de tomates rellenos

Garbanzos con Bacalao

Esta vez recurrimos al rico y económico bacalao para acompañar nuestros garbanzos, en un original y rápido plato.

Garbanzos en ensalada

Refrescante ensalada de garbanzos, como entrante, para estos días calurosos de finales de verano.

Ensalada de garbanzos y melón

Un primer plato muy adecuado para esta época estival, delicioso y saciante, que te ayudará incluso a perder peso.

Ensalada de judías blancas con pesto.

Rica ensalada muy apropiada para la época estival, con la particularidad de ser muy energética, para no perder el ritmo con las altas temperaturas