La importancia del consumo de legumbres, también en el desayuno

Las legumbres son un grupo de alimentos muy arraigado en nuestra gastronomía, con una alta presencia en nuestros hábitos alimentarios tradicionales, debido a su gran valor cultural y nutricional.

El 10 de Febrero se celebra cada año el Día Mundial de las Legumbres: recordamos los beneficios de este «Superalimento»

El consumo regular de legumbres ha demostrado tener un impacto positivo en la prevención de factores de riesgo en un amplio rango de enfermedades no transmisibles.

Las legumbres son una fuente de energía, un superalimento y una alimentación inteligente

 

Últimas recetas

Las legumbres nos aportan: nutrición, sustentabilidad y versatilidad

Últimos vídeos

DATOS SOBRE LAS LEGUMBRES: SON BUENAS PARA TU SALUD Y PARA EL PLANETA

Asociación de Legumbristas de España

Teléfono: +34 913 504 305
Fax: +34 913 455 009
Email: legumbristas@telefonica.net
Dirección: C/ Doctor Fleming 56, 4º derecha - 28036 Madrid